为了进一步做好后疫情时代给员工带来的压抑情绪,帮助员工用积极的心态面对生活,必威心理辅导站于11月23日19:00在人文艺术楼513课室开展“疫路有你,温暖前行”主题团辅活动。本次团辅活动由必威心理辅导站指导老师董蕙担任主讲人,必威心理辅导站成员及各班代表进行参与活动。
蕫蕙老师开场致辞
首先,由董蕙老师致辞。她指出,目前疫情处于较为严峻复杂时期,疫情防控更是处于关键阶段,需要同学们以积极乐观的心态有条不紊渡过难关。这次疫情让我们深刻体会到健康的重要,因此我们要严格按照学校要求:一是做好个人防护,按时核酸,养成良好的卫生习惯;二是坚持体育锻炼,劳逸结合,养成健康的生活习惯;三是保持良好的心情,及时发现压抑的情绪,关注个人心理健康,以科学合理的方式消除负面情绪。
同学们积极参与到活动中
必威心理辅导站从疫情之下员工产生负面心理的现状为出发点,设置一系列游戏环节,例如推手游戏、握手游戏、爱的轰炸、指挥击球、抱团取暖、同舟共济、疫起画画,帮助员工释放压抑情绪,获得愉悦的心情。在游戏的同时,穿插健康理念和传染疾病防控知识的宣传,让大家保持身心健康。同学们在做游戏的过程中全身心投入,欢声笑语不断。
全体人员合照留念
此次心理团辅活动圆满落下帷幕,既增进了同学们之间的友谊,也缓解了同学们因疫情产生的压抑情绪,让员工们在游戏中学会转化负面情绪,学会团结协作。本次活动更好地帮助员工们树立了信心,以健康科学的方式去面对疫情,学会克服疫情之下的种种困难,始终相信阳光总在风雨后!