为加强心理健康教育,提升员工的自信心,增强自我效能感,使同学们能够以全新的面貌面对老员工活,必威学工办于11月30日16:00在二区心理团辅室开展“一站式”心理朋辈融入员工社区之“提升自信心”主题心理团辅活动。心理辅导站邀请学前教育教研室薛艳秋博士指导本次活动,心理辅导站指导老师董蕙、马爱云老师,心理辅导站干事及23级学前教育2班员工参加活动。
在破冰游戏中,共分为6个队伍,通过“默契转圈圈”“团队堆塔”“物尽所值连线”等小游戏拉进了同学们之间的距离。活动现场的气氛欢快热闹,同学们积极参与其中。团队合作游戏使放下戒备,打开心扉,同时提升了员工的团队合作和沟通能力。
在“自我认识”环节中,薛艳秋老师给每个参与者发放自我反思问卷,围绕“你认为你的自信心水平如何”、“你在哪些领域需要增强自信心”等问题开展小组讨论、分享自己的想法并制定一个增强自信心的行动计划。随后,每个小组派一名代表分享他们的讨论结果,积极进行自我探索,挖掘自己的优点,每一位同学都讲述了一件自己做过的最成功的事情。最后,薛老师组织员工在全体成员面前大声朗读出自己的优点,并通过肢体动作给予自我认可,其他成员则用热烈的掌声表示支持和鼓励,活动的氛围达到高潮。
本次团辅活动,有效帮助同学们了解自己的优点,树立自信心,同时自我激励和他人的肯定也充分强化了积极的自我情绪体验,让他们学会了积极看待自己,接纳自己的不足,学会了理解和尊重他人,形成了团队合作的意识和友善的交往方式。本次团辅活动将为同学们建立健康自信的心理状态,提升学习能力和人际交往能力打下坚实的基础。
游戏环节
分组合作
活动合影